Skincare cho da dầu

Sở hữu một làn da lúc nào cũng bóng lưỡng, mụn bọc, mụn ẩn nhấp nhô kèm với lỗ chân lông to là nỗi ám ảnh của người da dầu.

Trong bài này, mình sẽ chia sẻ tường tận cách skincare cho da dầu hay hỗn hợp thiên dầu đơn giản tiết kiệm mà vẫn khắc phục được những vấn đề trên.

Nhưng trước khi đi vào phần đó, có một điểm mấu chốt cần được làm rõ, đó là…

 Không có cách nào ‘chữa’ được da dầu

Vì đơn giản da dầu không phải ‘bệnh’ để mà chữa!

Đa phần người có làn da dầu đều ghét cay đắng đặc điểm của làn da mình như nhiều dầu nhất là phần chữ T (mũi, trán, cằm), sợi bã nhờn lộ rõ, lỗ chân lông to. Nhưng bạn cần hiểu các hiện tượng này là bình thường, là đặc tính vốn có của da dầu. Chăm sóc da thông thường không thể thay đổi bản chất da mà chỉ đưa da về trạng thái tốt nhất của nó.

Bởi vậy, việc đi tìm kiếm những sản phẩm giúp ‘chữa’ triệu chứng da dầu là vô nghĩa. Tin tưởng mù quáng vào những lời nói ngọt về sản phẩm giúp ‘thu nhỏ lỗ chân lông’ và ‘hết dầu’ của người bán hàng sẽ chỉ khiến bạn lãng phí tiền mà kết quả thu được không đạt kỳ vọng.

Da dầu là nạn nhân vô cùng đáng thương của các tương truyền nguỵ khoa học lệch lạc vô căn cớ. Nếu chưa tự tin về kiến thức về da dầu, hãy đọc ngay bài viết này để tránh các quan niệm chăm sóc da không đúng đắn.

Nguyên tắc chăm sóc da dầu

Để skincare cho da dầu khoa học, hãy tạm quên đi những gì bạn nghe được về sản phẩm giúp tiết dầu, thu nhỏ lỗ chân lông đi, chỉ cần tập trung vào ba công đoạn chính sau: làm sạch, trị mụn và chống nắng.

Mục đích của skincare cho da dầu hướng đến là làn da sạch sẽ, sáng sủa, không bị quá bóng nhẫy và hạn chế tối đa sự xâm lăng của mụn. Điều này sẽ đạt được nếu bạn thực hiện tốt ba bước nói trên.

Dưới đây, mình sẽ giới thiệu quy trình chăm sóc da dầu cơ bản đầy đủ với các sản phẩm tham khảo có giá và chất lượng hợp lý. Cùng tìm hiểu từ khâu đầu tiên nào…

 Làm sạch

Các sản phẩm làm sạch luôn là ưu tiên lựa chọn số một trong chu trình chăm sóc da dầu. Làm sạch cẩn thận sẽ giúp da bớt bóng dầu, lỗ chân lông thông thoáng nhìn bớt lộ liễu hơn và quan trọng nhất là hạn chế mụn hình thành.

Nếu muốn tối giản chu trình chăm sóc da bạn chỉ cần mua một lọ sữa rửa mặt thật ưng rồi chăm chỉ mát xa từ 2 đến 3 lần một ngày là sạch.

Tuy nhiên, nếu muốn dọn dẹp da một cách toàn diện thì bạn cần thêm một số các sản phẩm bổ trợ nữa. Những sản phẩm giúp làm da sạch sâu như tẩy da chết (scrub) luôn có sức mê hoặc mãnh liệt. Cứ mỗi một ngày trong hàng tuần, các bạn lại rửa mặt, tẩy da chết, xông hơi để hoàn thiện một quy trình thanh tẩy làn da đúng nghĩa.

Quá trình ‘gian nan’ này được đền đáp bằng một làn da sáng bừng không cặn bẩn. Lỗ chân lông thậm chí trông còn bé đi và những đốm đen bã nhờn cũng tiêu biến. Thích đến mức chỉ muốn sờ vào da mãi thôi!!!

Dưới đây chúng mình sẽ đề cập tới từng sản phẩm một trong chu trình làm sạch đầy đủ này nhé.

Sữa rửa mặt (cleanser) – sản phẩm thiết yếu

Tiêu chí chọn mua:

• Nên chọn dạng tạo bọt như foam hoặc gel để làm sạch hiệu quả
• Tránh mua những sản phẩm làm da khô đến mức căng kích khó chịu sau khi rửa mặt (Thường là các sản phẩm rẻ tiền bán ngoài siêu thị). Sản phẩm dạng này có công thức mạnh bạo dễ gây hại cho da.
• Chứa Salicylic Acid càng tốt vì hoạt chất sẽ đi sâu vào lỗ chân lông làm sạch tốt hơn

Cách sử dụng:

• Mát xa nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay theo hình vòng xoáy từ trong ra ngoài
• Mẹo mát xa: nếp nhăn trũng theo đường nào thì mát xa kéo về hướng ngược lại để nâng nó lên
• Tập trung mát xa các điểm nhiều dầu thừa cặn bẩn như cánh mũi, hai bên gò má, trán và cằm
• Không mát xa lâu quá một phút
• Có thể dùng chung với máy rửa mặt nhưng không nên dùng máy quá 2 lần một tuần

Scrub (tẩy da chết)

Bên cạnh rửa mặt thông thường, tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ quá trình sừng hoá, làm đều màu da và cải thiện kết cấu da trong lâu dài.

Tiêu chí chọn mua:

• Tránh các loại có hạt nhựa vì không tốt cho môi trường
• Dạng sữa rửa mặt có hạt dùng không được thích lắm vì đem lại cảm giác ‘rửa mặt bằng bọt hai lần’. Dạng gel tẩy da chết thì thông thường sẽ có mùi hơi hoá chất
• Dạng bột tự nhiên tán mịn dùng sẽ thích và thư giãn nhất, đây là lý do mình thích tẩy da chết vật lý mê mệt dù nhiều người nói là nó gây xát da. Nhiều loại bột còn có thể đắp như mặt nạ rồi rửa đi, rất đa năng bổ dưỡng.

Cách sử dụng:

• Mát xa mặt như thông thường nhưng lưu ý là làm thật nhẹ tay thôi đừng để da đỏ xót khó chịu
• Sử dụng sau bước sữa rửa mặt
• Nên dùng tối đa là hai lần một tuần

Xông hơi mặt

Xông hơi mặt mỗi tuần một lần sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, dầu thừa, bã nhờn, nhân mụn cũng bị hơi nước làm ‘mềm’ bớt ra. Bổ trợ đắc lực cho công dụng hút sạch cặn bẩn của mặt nạ đất sét ở bước sau.

Cách làm:

• Dùng máy xông hơi hoặc đun nồi nước sôi rồi trùm khăn qua đầu để xông mặt
• Có thể xông bằng nước nóng thông thường hoặc pha với các loại thảo mộc. Mình thường nhỏ vài giọt tràm trà vào nước xông để đem lại tác dụng kháng viêm, trị mụn.
• Nhớ để mặt xa xa khỏi nồi / máy xông nhé, để hơi nước ấm nóng phả vào mặt vừa phải không nên tiếp xúc với hơi quá nóng dễ bỏng da.
• Thời gian xông khoảng 10 phút.
• Nên xông hơi sau khi làm sạch và tẩy da chết sạch sẽ
• Chỉ nên xông một lần mỗi tuần

Nếu ngại chuẩn bị nồi xông, bạn có thể sắm cho mình một cái máy xông hơi mặt, không những thuận tiện mà hiệu quả xông còn tốt hơn hơn. Một số dòng máy xông hơi tốt có thể được tham khảo tại đây

Trị mụn

Các loại kem bôi mụn tuy không phải ngày nào cũng dùng nhưng luôn luôn có mặt trong bộ sản phẩm của những người da dầu. Những loại kem bôi mụn sẽ giúp mụn chín và xẹp nhanh hơn, đồng thời ngăn cản mụn sưng phình quá to gây mất thẩm mỹ.

Có nhiều hoạt chất giúp trị mụn như BHA, AHA, Retinoid, Azelaic Acid, benzoyl peroxide, sulfur,… Nhưng nếu được chọn 1 chất nhẹ nhàng an toàn mà hiệu quả cao thì mình xin được chọn Beta Hydroxy Acid (BHA).

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm không phải là bước thiết yếu đối với làn da dầu, chỉ nên dùng vào mùa đông lạnh hoặc vào những lúc thời tiết làm da khô bất thường. Khi cảm nhận da đã đủ độ ẩm thì hoàn toàn bước dưỡng có thể bỏ qua.

Có thể bỏ qua. Đây có thể là nhận định trái ngược với lời khuyên mà bạn hay nghe. Nhưng làn da dầu mụn nếu dưỡng quá đặc và quá dày thì các dưỡng chất trong kem dưỡng sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dầu nhờn tiết ra nhiều hơn là điều kiện để vi khuẩn P.acne tấn công và gây mụn trên da bạn

Tiêu chí để lựa chọn kem dưỡng cho da dầu chỉ đơn giản là dạng water gel kết cấu lỏng nhẹ thấm nhanh.

Chống nắng

Khâu chống nắng quan trọng không kém khâu làm sạch. Bạn skincare kỹ mấy mà ra đường không chống nắng cẩn thận để da bị tia UV tàn phá thì coi như công cốc.

Biện pháp chống nắng tiết kiệm và hiệu quả nhất là tránh ra đường vào lúc nắng nóng cao điểm và thường xuyên sử dụng quần áo chống nắng có chất liệu vải dày và màu tối.

Bên cạnh đó, bạn cần dùng kem chống nắng để bảo vệ da toàn diện. Các tiêu chí lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da dầu bao gồm:

• Chỉ số chống nắng nên cao cao một chút, khoảng SPF 30+ mới phù hợp với môi trường tương đối khắc nghiệt ở Việt Nam
• Lựa chọn các loại kem chống nắng quang phổ rộng, có ghi dòng ‘broad spectrum’ trên bao bì hoặc ghi chống cả tia UVA lẫn UVB.
• Chất kem khô, lỏng, không gây bóng nhẫy và không để lại vệt trắng trên da

Lưu ý khi sử dụng:

• Dùng trước khi đi ra ngoài từ 15 đến 30 phút
• Càng tiếp xúc với ánh nắng lâu, tác dụng của kem chống nắng càng mất nhanh. Nếu phơi da liên tục dưới ánh nắng hoặc cường độ ánh nắng gắt, nên bôi lại kem chống nắng thường xuyên sau mỗi 2 tiếng.
• Liều lượng được khuyến dùng của kem chống nắng trên mặt là 1/4 tsb (thìa cà phê), nói chung là nhiều phết đấy. Mình cứ ước lượng bôi đến khi nào vệt trắng của kem phủ kín da là tạm yên tâm (vệt trắng này sẽ từ từ biến mất sau một thời gian ngắn sau khi bôi).

Kết luận

Bí quyết cơ bản để có được làn da dầu khoẻ đẹp gói gọn trong ba bước chính là làm sạch, trị mụn và chống nắng. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn xây dựng được một skincare routine phù hợp và sớm thấy được sự cải thiện của làn da.