Trị mụn lưng hiệu quả và đơn giản

Trị mụn lưng hiệu quả và đơn giản

Mụn lưng không chỉ làm bạn ngứa ngáy khó chịu mà còn khiến bạn tự ti không dám mặc áo hở vai. Vậy phải làm sao để ‘tiêu diệt’ hết chúng?

Mụn ở lưng có thể xuất hiện ở bất kỳ ai. Trong mùa đông lạnh, bạn có thể dùng áo rét để che mụn lưng nhưng khi mùa hè với những chiếc áo hai dây, cổ rộng thì những đốm mụn đỏ lấm tấm ở lưng sẽ bị phơi bày ra hết. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mụn ở lưng còn gây đau, ngứa rất khó chịu nên dù không mặc áo hở, bạn cũng nên “xử đẹp” những cái mụn xấu xí này nhé.

Về cơ bản, mụn ở lưng không có gì khác biệt với mụn trên mặt. Tuy nhiên, lưng là vùng da ít được động tới kể cả trong quá trình tắm rửa hàng ngày vì tay khó với ra sau lưng. Theo thời gian, vùng lưng bị bít tắc lỗ chân lông, lớp chất sừng dày lên. Mặt khác, trên cơ thể chúng ta, lưng là nơi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, áo bẩn có dính mồ hôi thường xuyên cọ xát trên bề mặt da và nốt mụn trứng cá , khiến mụn viêm nhiễm nặng thêm, dễ dàng lan ra các vùng khác. Khi tắm, nếu bạn không xả sạch các loại mỹ phẩm trên da cũng có thể hình thành nên mụn.

Làm gì để chữa trị được mụn lưng?

a. Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hằng ngày

  • Thay đổi chế độ ăn uống đảm bảo tăng cường nạp nhiều chất xơ cho cơ thể. Hạn chế những thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, chất bảo quản…; Để thải độc cơ thể khi thời tiết nóng bức khó chịu điều cần thiết là chúng ta cần uống đủ nước (cách thanh lọc phù hợp nhất là uống 1,5-2 lít nước lọc/ngày), ăn hay uống các loại rau, thảo dược có vị đắng, tính mát sẽ giúp thanh lọc cơ thể như: rau má, khổ qua, rau đắng, sâm đất… Ăn nhiều hoa quả có chứa nhiều acid hữu cơ như cam quýt, dưa gang, dưa hấu và có thể uống thêm nước sắc hoặc uống các loại trà thiên nhiên để làm mát cơ thể, mát gan, như râu ngô, bạc hà, lá dâu, lá sen, dưa hấu, các loại đỗ (đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ,…).
  • Hạn chế thực phẩm giàu năng lượng,nên lựa chọn các món ăn thanh đạm, dễ tiêu hóa, có tính mát như mướp đắng, bí đao, ngó sen, rau má, rau diếp cá…Đặc biệt, không nên hút thuốc lá, uống nhiều rượu, bia và đồ uống có chứa cồn.
  • Ngăn ngừa các tác nhânlàm suy yếu gan, bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan. Nói không với bia rượu, thuốc lá…
  • Không nên thức quá khuya,sắp xếp lịch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý giúp gan cũng như các cơ quan khác trong cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng.
  • Tránh lạm dụng thuốc,sử dụng thuốc theo hướng dẫn điều trị từ bác sĩ. Bên cạnh đó cần có lối sống lành mạnh, ngăn ngừa các nguồn lây nhiễm và duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày.

b. Thay đổi thói quen vệ sinh cá nhân hằng ngày

Tắm ngay sau khi hoạt động nhiều

Bạn không nên để quần áo thấm mồ hôi dính lên da. Mồ hôi, quần áo bó sát, các loại vải không thoáng khí là một nguyên nhân gây tắc lỗ chân lông và mụn ở lưng. Do đó bạn cần mặc áo lót sạch sẽ: Cố gắng thay áo lót mỗi ngày một lần. Không nên cài áo quá chặt vì có thể kích thích mụn. Quần áo mặc rộng rãi thoải mái, tốt nhất nên mặc vải cotton để thấm mồ hôi trên da.

Khi bị mụn ở lưng, bạn nên sử dụng sữa tắm, xà phòng tắm chứa salicylic acid/benzoyl peroxide để loại dầu dư thừa, vi khuẩn và chất cặn bã trên bề mặt da trước khi chúng khiến lỗ chân lông bị tắc và gây mụn.

 Mario Badescu A.H.A. Botanical Body Soap

Thành phần của Mario Badescu A.H.A. Botanical Body Soap có chứa chiết xuất xoài và bưởi giúp tẩy tế bào chết. Đồng thời, sản phẩm có chứa salicylic acid  làm sạch da, giúp da trở nên mịn màng hơn. Mario Badescu A.H.A. Botanical Body Soap rất thích hợp cho làn da nhạy cảm và những vùng da đang chịu đựng mẩn đỏ, mụn như ở lưng.

The Body Shop Tea Tree Body Wash

Dòng sản phẩm tinh dầu tràm trà của The Body Shop đã quá đình đám. Dầu tràm trà có tác dụng vượt bật trong việc điều trị mụn, kháng viêm trong một thời gian ngắn. Với sản phẩm The Body Shop Tea Tree Body Wash, làn da sẽ được thanh lọc và được kháng khuẩn. Nếu sử dụng thường xuyên, mụn ở lưng sẽ dần dần biến mất, vùng da này cũng trở nên khoẻ mạnh hơn. Đây chắc chắn là sản phẩm trị mụn lưng bạn nên thử qua một lần trong đời.

  • Thường xuyên tẩy da chết

Theo các chuyên gia, lỗ chân lông ở lưng lớn hơn và có nguy cơ gây mụn hơn nhiều trên da mặt. Bạn nên tẩy tế bào chết ở lưng 2 -3 lần mỗi tuần để loại hoàn toàn da chết, cặn bã và giữ cho lỗ chân lông thông thoáng.

Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi chà sát vì các vết trầy xước có thể làm da tổn thương, để lại sẹo. Ngoài ra nó có thể khiến bề măt da khô, kích thích da tiết dầu và gây mụn trứng cá nhiều hơn.

Tẩy tế bào chết cơ thể The Body shop – Blueberry Body Scrub là phiên bản tấy da chết bằng thạch trong suốt, có các hạt nhỏ của muối tinh. Gel tẩy tế bào chết này không làm da sạch kin kít hoặc khi chà xát da không bị bong từng mảng tế bào chết như những tẩy da chết hóa học khác. Sản phẩm vẫn làm sạch được da nhưng theo chiều hướng nhẹ nhàng, không gây kích ứng, đau rát. Khi dùng xong, da vẫn giữ được một độ ẩm nhất định. Chỉ nên dùng sản phẩm tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần/ một tuần

 

  • Hạn chế dùng sản phầm khử mùi

Theo Huffington Post, chất tẩy rửa, sản phẩm khử mùi có mùi thơm có thể gây kích thích và tăng sự khô da gây nên tình trạng viêm lỗ chân lông.Bạn nên hạn chế dùng các sản phẩm làm đẹp chứa nhiều thành phẩn như lanolin, sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, các chất dẫn xuất silicone trong dầu gội, gel tạo kiểu tóc … Bởi chúng có thể gây mụn cho da.

Nếu tình trạng mụn của bạn không thuyên giảm bạn nên gặp bác sĩ da liễu

Nếu thực sự tìm một liệu trình diều trị chuyên sâu, mang lại hiệu quả nhờ sự hỗ trợ từ Bác Sĩ da liễu cũng như kỹ thuật viên tại các cơ sở Beauty Spa bạn có thể tham khảo PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ LASER HIỆN NAY.

Cảm ơn Qlaser đơn vị tư vấn hỗ trợ hoàn thiện nội dung bài viết này! Nếu có nhu cầu chia sẽ quý vị sẳn lòng ghi chú nguồn tại Qlaser Thiết bị Thẩm Mỹ – Y Khoa.

Qlaser Mang Lại Cho Khách Hàng Nhiêu Hơn Những Gì Khách Hàng Kỳ Vọng !

Trả lời

ĐK tư vấn
error: Content is protected !!
0989 342 343