Contents
Kem chống nắng không thể bảo vệ da toàn diện trước tia UV
Khi đi du lịch, bạn sẽ phải đối phó với hai loại tia cực tím tác động trực tiếp gây tổn thương cho da. Trước tiên phải kể đến tia UVB, đây là bức xạ cực tím có bước sóng từ 320 – 280 nm, chiếm 5% tổng lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất vào thời điểm từ 10h – 15h hàng ngày. UVB có năng lượng mạnh gây ra các tổn thương da nghiêm trọng như bỏng nắng, đỏ rát, Ung thư da. Đa số các loại kem chống nắng đều có khả năng chống UVB nếu người dùng bôi đúng liều lượng quy định.
Tuy nhiên có một loại tia cực tím nguy hiểm hơn UVB đó là tia UVA. Loại bức xạ điện từ này có bước sóng từ 400 – 320 nm, chiếm 95% lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất từ 10h – 15h trong ngày. Điều đặc biệt, UVA có khả năng xuyên qua các đám mây mỏng, bóng râm, cửa kính nhà văn phòng, cửa kính ô tô, lớp vải mỏng để tác động lên da. tia cực tím uva là nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng lão hóa da sớm (nám da, tàn nhang, nếp nhăn, sạm da) và ung thư da. Thế nhưng nhiều loại kem chống nắng hiện nay lại không chú trọng việc chống UVA mà chỉ tập trung vào khả năng chống UVB.
Bên cạnh đó, kem chống nắng còn tồn tại một số nhược điểm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da:
– Kem chống nắng bị giảm bớt tác dụng nếu không bôi đủ liều lượng 2 mg/cm2 lên bề mặt da, một số loại kem chống nắng còn cần bôi trước 30 phút sau đó mới được phép ra nắng.
– Dễ bị trôi khi ra mồ hồi hoặc tiếp xúc với nước biển/ nước hồ bơi.
– Nếu không bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng hoạt động thì hiệu quả bảo vệ da sẽ trở về con số 0.
– Đa phần các loại kem chống nắng gây dính nhờn, bí rít, khó chịu cho da sau khi sử dụng.
– Thường lưu lại vệt trắng trên da, khi hoạt động ra nhiều mô hôi, chúng tạo thành các vết loang lổ gây mất thẩm mỹ.
– Các hóa chất sử dụng trong kem chống nắng có thể gây kích ứng, nổi mẩn ngứa toàn thân đối với những người có làn da mỏng và nhạy cảm,
Nên kết hợp dùng viên uống chống nắng với kem chống nắng
Sử dụng viên uống chống nắng có thể khắc phục một số mặt tồn tại của kem chống nắng, đồng thời hỗ trợ khả năng bảo vệ da tối ưu trước tác hại của cả hai loại tia cực tím UVB, UVA. Khi bạn đi du lịch, tắm biển, dùng kem chống nắng không thể bảo vệ da 100% trước sức “tàn phá” dữ dội của ánh nắng mặt trời, tia cực tím. Do đó, bổ sung viên uống chống nắng sẽ góp phần “gánh bớt” trách nhiệm chống tia UV cho da trong trường hợp kem chống nắng bị mất tác dụng.
Đối với những người bị dị ứng với kem chống nắng, việc bổ sung viên uống chống nắng được coi là giải pháp bảo vệ da toàn diện mà không gây ra tác dụng phụ hay kích ứng da sau khi sử dụng.
Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại viên uống chống nắng. Tuy nhiên, bạn nên tìm đến sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên từ chiết xuất dương xỉ, trà xanh, kế sữa, lô hội, nghệ, quả lựu, hạt nho đỏ, lutein (rau bina), lycopene (cà chua), các carotenoid, vitamin A, D, B2, C, E và khoáng tố selenium, canxi, kẽm để sử dụng. Ngoài khả năng chống nắng, chống tia cực tím hiệu quả nhờ chiết xuất dương xỉ (Polypodium Leucotomos), viên uống chống nắng bổ sung 12 chiết xuất thảo dược chống oxy hóa giúp bạn chống lão hóa da, ngăn chặn nguy cơ ung thư da. Đồng thời, chúng còn giúp dưỡng da sáng mịn và khỏe mạnh hơn.
Viên uống chống nắng là nguồn bổ sung các chất chống oxy hóa mạnh từ thiên nhiên, có khả năng trung hòa gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả từ bên trong. Đây là những ưu điểm vượt trội mà kem chống nắng không thể có.
Những lợi ích khi chống nắng bằng viên uống
Phương pháp chống nắng bằng viên uống đã rất phổ biến trên thế giới, nhưng còn khá mới ở một số quốc gia, trong đó có Việt Nam, nơi cách chống nắng truyền thống vẫn “thống trị”, còn người tiêu dùng chưa hiểu rõ về những lợi ích tuyệt vời mà cách chống nắng dạng viên uống mang lại.
Tiết kiệm thời gian
Diễn viên điện ảnh Hiền M. từng chia sẻ tính chất công việc của chị rất hay phải làm việc dưới ánh nắng mặt trời, mặc dù là người luôn ý thức chăm sóc bảo vệ làn da, chống nắng cho da, nhưng “cứ vài ba tiếng lại phải dành ít nhất 30 phút để bôi kem chống nắng” trở thành áp lực không hề nhỏ đối với những người làm công việc như chị.
Trong khi đó, nếu sử dụng viên uống chống nắng, những người tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại như tắm biển, chơi thể thao hay đi lại làm việc ngoài trời… như diễn viên Hiền M. chỉ dành vài phút trong ngày để uống 2 viên mỗi ngày khi có kế hoạch tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng lại giúp chống nắng toàn diện trong suốt cả ngày.
Chống nắng được cho toàn cơ thể
Theo các chuyên gia về da liễu, đã chống nắng thì da vùng nào cũng cần, chứ không riêng gì da mặt. Nhưng nhìn lại các cách chống nắng truyền thống, dường như chúng ta chỉ tập trung chống nắng cho da mặt hoặc những vùng da có nguy cơ tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như cổ, tay, bàn chân. Bởi vậy mới có hiện tượng khi da bị bắt nắng sẽ thành từng vệt, từng vùng, trông rất mất thẩm mỹ.
Không gây cảm giác bóng nhờn trên da
Các chuyên gia nhận định, cách chống nắng bằng kem bôi khá hiệu quả, tuy nhiên cũng gặp phải nhiều vấn đề cần lưu ý, chẳng hạn như hiệu ứng thẩm mĩ trên da, đặc biệt là cánh đàn ông hoặc những người làm việc ở môi trường độ ẩm cao, hoặc bơi lội, thể dục thể thao… thì không thể lúc nào cũng bôi những chế phẩm chống nắng lên mặt như vậy, vì đa số khi bôi sẽ có cảm giác bóng nhờn trên bề mặt da.
Nhận xét về viên uống chống nắng, các chuyên gia cho biết đây là phương thức chống nắng rất hiệu quả và tiện dụng, có thể áp dụng trên mọi đối tượng, trong mọi môi trường, mặc cho nước hồ bơi, nước biển, hay môi trường ô nhiễm… đều không ngại hiệu ứng ở trên bề mặt da.
Công dụng chống lão hóa
Ánh nắng mặt trời được xem là một trong nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, bởi vậy chống nắng toàn diện phải gồm cả bảo vệ làn da không bị đen sạm mà còn chăm sóc nuôi dưỡng da khỏe mạnh, chống lão hóa.
Chuyên gia da liễu phân tích, khi tia cực tím tiếp xúc với da không chỉ làm gia tăng hắc tố da mà còn gây tổn thương collagen, sợi elastin trên da dẫn tới tình trạng lão hóa.
Trong khi các cách chống nắng truyền thống chỉ giải quyết được phần nào nhiệm vụ chống nắng cho da, thì các loại viên uống chống nắng có chứa các chất chống oxy hóa từ tự nhiên, các Vitamin và khoáng chất sẽ mang lại tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lão hóa, giúp bảo vệ da chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím (hay còn gọi là tia tử ngoại, tia UV như UVA, UVB).
Vậy bạn đã biết da mình thuộc loại da nào và cách lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với từng tình trạng trên da chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo thêm bài viết về cách lựa chọn loại kem chống nắng thêm tại đây ạ.
